po prostu

Nie rozumiem o co Ci chodzi.Jeżeli coś zrobiłem złego,to sory.Myślę jednak,że po prostu się czepiasz i w jakis sposob uwziąłeś się na mnie.Ograniczasz wolnośc wypowiedzi na tym forum i to bardzo.Ludzie nie chcą przez Ciebie pisać.W ogóle nie wiem czy pisanie w tym dziale swoich opinii ma jakikolwiek sens. Nie banuj mojego konta,bo to nie ma [...]

Przepraszam jeśli moja radę zinterpretowałeś zbyt krytycznie. Nie miała na celu urażenie Ciebie. Po prostu pierwszy raz spotykam się z kalkulatorem który 23 letniego chłopa wyliłby tak niskie zapotrzebowanie. Nie oceniam diety, nie znam się na tym, domer jest tu profesjonalistą. Ja tylko chciałem Ci uświadomić że taka podaż kaloryczna jest [...]

a próbowałaś zamienić trening na A6W?? Może to by na ciebie lepiej działało?? A z tym brzuchem po jedzeniu to nie problem, po prostu jeść mniej a częściej

tu raczej nie o to chodzi, ze chemia i zniszczy włosy, jakby tak było nie mógłbyś jej trzymać nawet na ta chwile bo zawsze byloby ryzyko. Po prostu dłuższe trzymanie raczej nic nie da, skoro i tak spłuczesz. Mi jednak fryzjerka radzila (mam bardzo suche włosy) zebym od czasu do czasu po nałozeniu odzywki do spłukiwania (jakiejś do zniszczonych [...]

[...] To bardzo silny środek który tez bardziej od innych farb włosy niszczy i nieumiejętne nakladanie go, zbyt późne zmycie spowoduje ze włosy spalisz, zrobia się jak guma i po prostu wyjda. Zetknięcie bezpośrednio ze skóra tez spowoduje jej poparzenie. Nie tak całkiem od razu,ale będziesz czuć ze robi sie coraz bardziej goraca, zacznie piec [...]

[...] gdy tak robię i każdy mówi mi że dobrze to robię to gdy podrywam ciężar do góry całe napięcie siada na krzyż, umówiłem się do fizjoterapeuty :) Co do włosków, to chyba po prostu mam je ciemne a nie jasne, sam nie wiem :D Tak samo jeśli robię triceps na branie, który polega na wyproście przedramion w dół, gdy stoje normalnie prosto jest okej [...]

za darmo to nie,ale po prostu 10-20% taniej niz można dostać. te bcaa chodza po 89 z wysyłką. dac mogę powiedzmy 7 dyszek i 4 dyszki za glutę. Wiesz dobrze że jakbyś na aukcj iwystawił od zeta to więcej na bank nie dostaniesz

Nie wydaje mi sie to sensownym pomyslem, lepiej po prostu stosowac wegle okoltrenigowe, a w innych porach/dniach uciac.

[...] jaka odpowiedź mogłaby Ciebie zadowolić, bo np. firma nie kłamie mówiąc o rozpuszczalności - ponieważ mieszając w Shakerze uzyskasz normalna dobrą rozpuszczalność - po prostu jest ok, ten sam dostawca surowca ta sama zawartość B/T/W. tylko inna lepkość produktu która jest normalna gdy wymieszasz w Shakerze. Co do tego, że Shaker jest brudny [...]

[...] nie było gródek, praktycznie jest to nie możliwe, chyba, że odczekam z 20-30 minut aż nasiąkną te grudki wodą, znowu zamieszam i się same rozpuszczą. Może rzeczywiście po prostu trafiłem na jakieś nieszczelne opakowanie, czy może było przechowywane w złych warunkach, nie wiadomo. Najważniejsze, że wyjaśniła się kwestia z rodzajem opakowania, [...]

Sztanga 30kg i hantle po 10kg narazie szału nie ma a co do normalnej siłowni to raczej nie za bardzo nie mam kasy po prostu. A co i w jakich posiłkach radziłbyś dorzucić?

Cześć, Nie bardzo widzie takie ładowanie samymi śmieciami, raz, że Twój układ trawienny może być w szoku i najzwyczajniej w świecie będziesz czuł dyskomfort, dwa zaciągniesz tylko wodę po takiej ilości sodu itp. Czemu akurat CKD a nie zbilansowana dieta? CKD nie jest optymalnym rozwiązaniem niestety, dla większości się po prostu nie sprawdzi

Pytanko: a zdarzylo sie kiedys ze ktos kogos ukatrupil mimo ze nie mial takiego zamiaru ? Mysle, ze na bank sie zdarzylo, moze po prostu nikt o tym nie slyszal...

liczysz ryż przed gotowaniem, bo po ugotowaniu jest nasączony wodą. Po prostu kopiujesz ryż z danymi (ilośc białka itd.) i wklejasz np. w poniedziałem i wpisujesz ile gram, pewnie 100 i tam Ci wylicza program.

Główny problem to dieta, koleś jest po prostu chudy, z tą klatkę to trochę przesadziłaś. Poza tym może przetrenowuje nogi i stąd też problem. Niech skupi treningi nóg na wolnych ciężarach i zabierze się za michę, poza tym temat do działu trening, poza tym nie łykam że ma 46 w łapie, to tyle co pół działu w kablu Zmieniony przez - Dibo22 w dniu [...]

Masz zastój czy po prostu chcesz ją brać? Dieta : Brak - to by wypadało zmienić...

staż niby jakis jest ale zastanawia mnie czy podczas tych dwóch lat nauczyłes się wyciągać z tego rodzaju treningu(split partia raz na tydzień) wszystko co najlepsze czy po prostu cały czas nim waliłeś bo tak gdzieś kiedyś ktoś Ci powiedział(lub wyczytałeś) i wymieniałes tylko ćwiczenia... poza tym 10kg na rękę to za mało na takie ćwiczenia jak [...]

[...] bez bardzo wczesnej adaptacji*****a mozna zdzialac. nie wiem dokladnie do jakiej dyscypliny ojciec go cwiczy, podejrzewam, ze gimnastyka. z tego co wiem w gimnastyce po prostu WSZYSCY startowali od malego, nie tylko ci najlepsi. zmarnowane dziecinstwo? gowno, nie zmarnowane. chlopak przeciez nie cwiczy 24/7. zdecydowanie wiekszy hardkor maja [...]

Nie sądzę, żeby ktoś Ci odpisał. Po prostu: http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html Nikomu nie chce się pisać po raz n-ty tego, co jest biblią w temacie odchudzania na SFD i od czego powinieneś zacząć, zanim zadasz pytanie typu: "chcę schudnąć, pomóżcie". BTW: ba, zadawanie pytań odnośnie czegoś co [...]

nie stosuje się do żadnej diety, po prostu staram się jeść jak najwięcej białka i węglowodanów a dodatkowo wspomagam to odżywką